1. Pilih ikan tongkol segar, yang memiliki daging kenyal/kokoh saat ditekan, warna insang merah segar, dan mata jernih. 2. Supaya daging ikan tidak hancur saat diaduk, gunakan sudip IKEA SPECIELL (Lihat di Lazada DISKON).Dengan sudip ini, wajan tidak akan tergores dan daging ikan pun tidak hancur Sebab, sudah berbahan poliamida food grade yang tidak tajam, anti lengket, dan tidak letoy. 2. Ikan makarel bumbu sarden. foto: Instagram/@indahprasasti. Bahan-bahan: - 1 ekor ikan makarel (potong sesuai selera) - 1 batang daun bawang - 4 sdm saos tomat - 1 sdt kecap ikan - 1 sdm saos sambal (pilihan) - air secukupnya - gula, garam, lada bubuk . Bumbu iris: - 5 cabai merah keriting - 2 cabai rawit utuh (boleh skip) - 3 butir bawang merah
Olahan Ikan Dori Katsu. 10. Resep Bumbu Ikan Bakar Padang. 11. Resep Ikan Dori Goreng Asam Manis. 12. Resep Bubur Ikan Kakap. Ikan menjadi sumber protein yang tentunya lezat dan bernutrisi untuk kesehatan tubuh. Ada berbagai jenis olahan ikan yang dapat Moms masak di rumah untuk keluarga, lho.
Ikan Tongkol sederhana 1 ekor • bawang merah kecil di belah 4 • bawang putih di potong nipis • lengkuas dihiris dan dipotong memanjang • Gula melaka/nisan seketul sebesar ibu jari atau sesuai citarasa • Cili merah dan hijau • Bendi • Air. 1 jam.

SAMBAL IKAN TONGKOL 1 ekor ikan tongkol-potong keping 1 asam keping 1 sudu teh garam 1 sudu besar gula perang 1/4 cawan minyak.. Bahan Blend: 20 ciki kering 2 hiris lengkuas 1 batang serai kecik 2 hiris kunyit ( @ sikit serbuk.kunyit) 1 bawang besar 2 bawang putih 1. Ikan tongkol dirwbis beraa sama dan garam atau boleh juga digaul garam kunyit 2.

Irislah ikan tongkol menjadi beberapa bagian dan bersihkan dengan air. Lalu, gepreklah jahe dan bawang putih hingga gepeng. Hasilnya, campurkan bawang putih, jahe, daun salam, garam, ikan tongkol, dan air secukupnya. Rebuslah sambil sesekali diaduk-aduk hingga airnya mendidih. Jika sudah mendidih, segera angkat dan tiriskan ikan tongkol. Ikan ini juga mengandung zat besi dan vitamin B1 dalam jumlah yang baik. Karena tongkol termasuk dalam kategori "ikan berminyak", mereka adalah salah satu sumber omega-3 terbaik yang merupakan lemak baik untuk menjaga kesehatan jantung dan otak. #476 #Sambal #Lauk #Ikan #Tongkol #MasakItuSaya #MasakanSimpel #CeritaDapurHariIni #KulaEtamCoCoK Z1xi.
  • 95baosmkxa.pages.dev/71
  • 95baosmkxa.pages.dev/338
  • 95baosmkxa.pages.dev/240
  • 95baosmkxa.pages.dev/235
  • 95baosmkxa.pages.dev/123
  • 95baosmkxa.pages.dev/122
  • 95baosmkxa.pages.dev/223
  • 95baosmkxa.pages.dev/15
  • 95baosmkxa.pages.dev/272

    • cara masak sambal ikan tongkol